Arrêter de fumer

Arrêter de fumer avec l’hypnose

Vous souhaitez arrêter de fumer parce que le tabac prend trop de place dans votre vie. Le tabagisme est devenu, pour vous, un problème (toux, fatigue, travail, famille, …).

Vous avez peur d’arrêter de fumer et de subir des troubles plus ou moins forts (irritabilité, anxiété, troubles du sommeil, …).

L’hypnose permet un traitement individualisé, dans un cadre thérapeutique protecteur. L’hypnose vous aide à réaménager votre vie autrement sans le tabac.

Pourquoi vaut-il mieux choisir un professionnel  de la santé pour arrêter de fumer ?

Parce qu’il existe trois niveaux de dépendance au tabac :

  • dépendance biologique

  • dépendance comportementale (habitude de fumer après un café, pendant un repas, pendant une pause au travail, … )

  • dépendance psychologique (peurs, croyances, stress, résistance au changement,  …).